Kender du det med at sabotere dig selv på nogle områder? 

Så lyt til Sofiya Devis interview af mig, som er på video her
Fås også som lydfil under dem på video

Selvsabotage interview del 1

Jeg er blevet interviewet af Sofiya Deva fra Daily Retreat om selvsabotage. 
Del 1 handler om hvordan du kan blive bevidst om det, og ændre på det, samt de mere ubevidste dele i det, du let kan overse.

Selvsabotage interview del 2

I denne del laver jeg en øvelse, og demonstrerer hvordan du selv kan skifte ud med de problematikker, du selv har, samt optage øvelsen.

Selvsabotage Q&A

Her får onlinedeltagerne mulighed for at få lavet øvelser, specielt til dem. Og der gennemgås hvordan de gør det.
Derudover mere om at genkende selvsabotage.

Øvelse mod selvsabotage

Herunder har jeg lavet et ark med beskrivelse af, hvordan du selv kan arbejde med den selvsabotage, du kender eller opdager hos dig selv.

Lydfiler om selvsabotage

Vil du have interviewet med på farten, så kan du lytte til dem her!


Selvsabotage interview del 1

Jeg er blevet interviewet af Sofiya Deva fra Daily Retreat om selvsabotage. 
Del 1 handler om hvordan du kan blive bevidst om det, og ændre på det, samt de mere ubevidste dele i det, du let kan overse.


Selvsabotage interview del 2

I denne del laver jeg en øvelse, og demonstrerer hvordan du selv kan skifte ud med de problematikker, du selv har, samt optage øvelsen.


 
Selvsabotage Q&A

Her får onlinedeltagerne mulighed for at få lavet øvelser, specielt til dem. Og der gennemgås hvordan de gør det.
Derudover mere om at genkende selvsabotage.